新生儿不掀被子睡觉。

1.准备:让宝宝吃，宝宝吃完更容易安心睡觉。禁止逗宝宝，使宝宝产生强烈的情绪起伏。父母最好安静地抱着宝宝一会儿。

2.摇晃:伴着摇篮曲轻轻摇晃，可以让宝宝更容易入睡。但是，禁止过分摇晃婴儿。过度摇晃可能会导致宝宝撞到头，产生一系列可怕的后果。

3.睡眠音乐:在轻柔的音乐下，婴儿更容易入睡。你可以选择轻音乐和古典音乐作为睡眠音乐。

4.包裹宝宝:可以借毛毯营造一个被包裹的环境，让宝宝有更强的安全感。另外，可以限制宝宝的活动，防止宝宝醒来。

5.使用安抚奶嘴:吸吮安抚奶嘴可以适度安抚宝宝，可以停用一个季度，这样就不会产生依赖。

6.按摩:按固定的节奏给宝宝按摩，但要坚持到宝宝睡着，不能停下来。

如何让新生儿睡好觉？

1.让宝宝处在一个比较安静的环境中，比如轻轻地抱着宝宝，哼着歌。

2.给宝宝一些可以吸的东西:所有可以吸的东西都能让宝宝安静下来。

3.给宝宝洗澡:热水澡会安抚孩子，但也可能产生相反的效果，可以根据宝宝的需求进行。

4.给宝宝新鲜空气:带孩子出去，即使宝宝还在哭，户外环境也能减轻这种影响。

5.每天午睡:正确的午睡有利于晚上睡觉。最好让宝宝每天在差不多的时间午睡。

6.让宝宝伴着音乐入睡。音乐:有节奏的声音能让刚出生的孩子平静，甚至家电的声音也能让孩子平静。

7.缓解宝宝胀气:打嗝会让宝宝感觉更舒服，让孩子垂直坐在肩膀上，拍拍后背。

8.让宝宝保持运动状态:手臂、摇篮或婴儿车的晃动可以安抚孩子，但不要太在意，以防脑损伤。

9.轻轻按摩宝宝:身体接触可以安抚宝宝，但不要在宝宝不到四周的时候按摩腹部和脊柱，也不要让宝宝接触坚果按摩油。

10.让宝宝按照科学规律睡觉:让宝宝从小有一个科学的生物钟，需要叫醒宝宝的时候叫醒宝宝。如果担心睡眠不足，白天可以适当补充。

11.注意睡眠环境的光线和声音:睡觉时营造一个安静黑暗的环境，有利于宝宝生物钟的形成，起床时让宝宝接触阳光，播放音乐。

12.形成睡眠规律:通过系统的程序，让宝宝意识到自己该睡觉了，这也有利于宝宝科学生物钟的形成，比如洗澡、喝奶、讲故事、听音乐等。

13.安全舒适的床环境:让宝宝的床像父母的怀抱一样安全舒适。可以在宝宝的婴儿床周围放一些柔软的毯子，让宝宝误以为是妈妈的怀抱。