音乐减压利用的原理是。

音乐减压的原理是通过调整生理指标如血压、心率，分泌内啡肽，抑制交感神经，达到放松状态。

音乐减压的原理涉及多个生理和心理方面。音乐刺激可以导致人体血压降低、呼吸减慢、心率减缓，血管容积增加。此外，音乐能促使体内大量内啡肽的分泌，起到镇痛和愉悦作用。音乐还有助于降低紧张激素水平，增加免疫球蛋白数量，对免疫系统产生积极影响。通过抑制交感神经系统的兴奋，音乐有助于人体达到一种松弛的状态，从而影响精神心理活动，帮助人们实现心理的放松与平静。