大概有半年的时间，我一直做相同的梦，之前没怎么注意，一直以为很正常，但是最近做的梦让我很害怕，

楼主别慌莫听楼上的人瞎掰。世界上没有鬼，有也是某些人装神弄鬼。

你这种情况不多见，但是也并不可怕，可能的原因归结为几点:1，可能楼主的睡姿不大好，比如趴着睡，左侧睡，双手放在胸前睡觉，这些都会对心脏造成压迫，抑制血液循环，造成大脑供氧不足，因而会胡思乱想。你要问为什么总会做同样的梦，这一点不难解释。根据弗洛伊德的解梦理论，梦来源于记忆的反复刺激，相比噩梦一定给楼主造成了很大困扰导致夜晚多梦。

2.可能楼主平时工作鸭梨很大，无论是有形无形的，总会在脑中留下印象，感觉到紧迫感或是透不过气，当然如果是身体本来就处于亚健康状态也是很可能的情况，建议睡前适当做些放松的运动，听听莫扎特的音乐，对身心都是很好的。

3.还有一个是我的猜测，在弗洛伊德的《梦的解析》中有提到，是关于梦的象征含义。很多的梦并不像看起来那么简单或是可怕，是日常生活的另一种形式地反映。不要惊慌，症状持续一段时间就会好转的。

以上完全手打，而且是处于真心的我知道有睡眠困扰的人很痛苦。楼主不采纳也没关系但是请一定一定不要相信那些迷信的人。楼上的话全是鬼话！