女人多少岁开始就会迅速开始变老的？

女人变老不是以年龄来界定的，而是以一些特征，女性有以下特征就意味着他们开始变老了。

1、眼窝出现凹陷。随着年龄的增长，凹陷的眼睛也变得更加明显，因为脸部周围的脂肪会收缩，而凹陷的眼窝会使人感到无精打采，眼睛周围的肌肉松驰可用一些眼霜通过按摩来保养。

2、牙齿容易变脏。唾液能够冲洗细菌，但随着年龄的增长，这种能力逐渐减弱。牙周病也随着年龄的增长而多发，所以牙齿的保护刻不容缓，可以早晚刷两次牙，也可用小苏打来漂白牙齿。

3、起夜的次数增多。晚上起床夜尿，这是肾功能虚弱的表现。当我们的年龄开始改变，首先感觉到的是肾脏功能减弱，从而容易出现频繁夜尿的情况，所以在睡觉前应少喝水，也可避免脸水肿。

扩展资料：

女人延缓衰老的方法：

1、每天吃一个鸡蛋。每天早上要有吃一个鸡蛋的好习惯，因为鸡蛋里的营养对女性是有好处的，比如保持年轻和预防乳腺癌等。

2、可多吃枸杞。枸杞性平味甘，具有补肾养肝，增强筋骨、延处益寿的作用。对于肾虚的人来说，枸杞的效果非常好，可缓解长期腰痛，尤其是肾虚的中年妇女，最合适多吃枸杞。

人民网—注意：女人有这5个表现 说明已经开始变老了