经常听轻音乐能放松身心吗？有什么好处？对你的学习有帮助吗？

当然是1。音乐可以放松身体，好的音乐可以缓解压力，避免植物神经系统神经紊乱导致的慢性疾病。

2.音乐可以打开封闭的心灵，缓解忧郁和压抑的情绪，甚至音乐可以达到某种程度的心理治疗。

3.音乐可以刺激大脑，激活脑细胞。适当的音乐刺激对大脑活动有很大的帮助，甚至达到防止衰老的效果。

4.音乐可以增强创造力，规划和刺激右脑，尤其是古典音乐，对右脑的训练和开发很有帮助。

5.音乐可以帮助人入睡，提高免疫力，增加神经传导速度，增强记忆力和注意力，使人的身心得到适度的发展和解放。

6.音乐的旋律可以平静宝宝的呼吸，减缓他的心跳，使宝宝停止哭泣和担忧，还可以刺激宝宝的大脑思维能力，使他变得更聪明。

如果一边学习一边听音乐，不仅没有好处，还有坏处。