不跑步，做其他运动，比如俯卧撑，深蹲。这样的话，会对音乐有帮助吗？如果有，是什么？

俯卧撑主要以胸肌锻炼为主；深蹲主要围绕下半身的肌肉，包括但不限于第二、四大腿、臀大肌和背部的腘绳肌；平板支撑主要锻炼腹部的核心肌肉。

唱歌需要一定的肺活量训练，和你说的无氧运动没有关系。就算你想练腹肌唱歌，也和腹肌的训练无关。脐下三寸是腹部，不再有腹肌的位置。

想要对音乐和唱歌有帮助，除了做有氧运动，别无选择。不是单纯的跑很久，没有意义。可以做快慢交替跑，短间歇跳绳，游泳，HIIT(可以在百度百科找到相关内容)；如果追求心理满足，可以在淘宝上买一个训练用的氧气面罩(宣传的很好，但具体效果未知)。