头疼怎么办？
过度用脑、高度紧张、感冒等都有可能出现头痛的症状。虽然头痛可能不是什么大病，但一旦发作，人们就会感到心烦意乱，严重影响正常的学习和工作。时间长了，也会影响他们的心理健康，所以要及时止疼。那么，我该如何应对头痛呢？最快最有效的方法是什么？
首先，用酒精治疗头痛
头痛时，用棉球蘸酒精，放在耳朵和眼睛里，可以缓解紧张引起的头痛症状。
第二，用手指梳理头发治疗头痛
张开头皮上的五指，像梳头一样从前额向后发根推，可以提神醒脑，缓解用脑过度引起的头痛症状。建议每次用手指梳理头发，可以连续达到100次，效果可以更好。
第三，穴位按摩治疗头痛
1.按揉合谷穴:合谷穴是止痛穴，位于拇指和食指的凸起处。当疲劳导致头痛发作时，可以按摩合谷穴，也能很好地缓解头痛症状。
2.按涌泉穴:此穴在足心。头疼的话可以按摩这个穴位，也能缓解。
第四，热水治疗头痛
1.热水泡手:头痛时，用热水泡手，可促进血液循环，缓解疼痛症状。建议每次浸泡30分钟左右。如果中间水温下降，可以加热水，但一定要注意避免烫伤。
2.背部热水淋浴:经常头痛的人可以用热水淋浴头部、颈部和背部，也可以缓解头部的紧张状态，放松大脑，缓解头痛症状。
五、适当睡眠治疗头痛
有些人的头痛是由睡眠不足引起的。此时宜睡一会儿补觉，也可缓解头痛症状。比如下班休息半个小时左右，或者在坐公交或者地铁的时候小睡一会，都可以缓解头痛症状。头痛的原因有很多，有感冒引起的头痛，有饮食不当引起的头痛，有睡眠和生病引起的头痛，还有神经和身体方面的因素。针对以上原因，总结出六种方法，快速缓解头痛症状:
1.在头部和太阳穴周围包一条柔软的毛巾，可以有效快速的去除头痛。
2、按摩头部缓解头痛，太阳穴是头痛的重要穴位，在其周围来回按摩。
3、休息，在安静的房间里，光线昏暗，躺在床上慢慢呼吸，闭上眼睛休息半小时。
4.头部敷冰袋，用毛巾包裹冰块，缓解头痛。过一段时间，症状自然会缓解。
5、绿茶绿茶含有治疗头痛的有效成分，它含有茶多酚、脂多糖、茶氨酸和咖啡因。
6、用其他方法代替头痛，忘掉头痛，比如，静静地想想大自然的潺潺流水，小鸟的歌唱，风吹树叶等和谐的景观，或者听一些安静舒缓的音乐，慢慢平静下来。