背面带密码的24式简化太极拳

1，出发，2，左右野马带鬃毛，3，白鹤亮翅，4，左右膝，5，琵琶挥舞，6，左右肘，7，左雀尾，8，右雀尾，9，单鞭。

10，云手，11，单鞭，12，高谭妈，13，右脚，14，双峰，15，转身左脚，65438。

杨泰太极拳历史悠久，是太极拳的重要流派之一。它是由河北邯郸市永年人杨鲁禅，其子杨半厚、杨健侯，孙杨少厚、杨成福共同开发整理而成。

杨泰济川因其姿势朴实、公正、朴实，练习方法简单，深受群众喜爱。杨式太极拳对对手的眼神和肢体动作要求严格。只有正确地练习拳击和推手，他才能取得好成绩。

目前国家体委正式公布并在多个场合表演的48式、24式都是杨式太极拳或由其演变而来。师洋还衍生出了施立和吴氏太极拳，陈式太极拳在太极拳中占有举足轻重的地位，其次是杨泰太极拳。