无力感是什么情绪

负面情绪。

无力感是指精神或身体上的虚弱感或缺乏力量感，主要表现是体力不足、感觉疲倦等，甚至没有力气完成日常活动。无力感产生的主要原因有心理压力大，消耗大量注意力和精力，让人感觉疲倦无力，可通过户外运动、听音乐等方式改善。无力感也能和焦虑症有关，可以进行心理治疗或药物治疗。日常生活中如长期存在无力感，应及时就医检查，找出具体的原因，针对性的进行调整和治疗。