牙盘是买sugino好还是miche好？

一体牙盘组和中空一体牙盘组是目前常用的高端牙盘组形式；

SISI花键和方孔也有高端的。

个人认为“好”就是达到质量轻、强度高、价格合理的综合平衡。一体的优越性在于整体性强，强度大，高稳定性；

中空的优点在于减轻重量和提升结构强度。中空指的是牙盘组的曲柄是密封中空的品牌：SHIMANO/GIANT/MERIDA/TRUVATIV/RACEFACE

MOTACHI/FSA/PROWELL/MISSILE/GUESS/SPECIALIZED

价格区间较大齿数比（大小）：48+38+28/44+34+24/44+32+22/42+34+24/42+32+22

车架尺寸：15/16/17/18/19/20/21寸。

曲柄长度:165mm/170mm/172.5mm/175mm/180mm

主要根据骑行者身高、腿长考虑使用习惯频（率型型/爬坡型),进行选择、搭配。