为什么有的人可以边听音乐边高效学习？

小时候喜欢一边听歌一边写作业，但是每次都被妈妈批评，因为她觉得听歌会严重影响学习，觉得我什么都不做。

但是长大了，离开了家，离开了妈妈的视线，却没有放弃听歌学习的习惯。因为我发现听歌不仅不影响学习，还促进了我进入状态。

我认为边听音乐边学习有以下好处:

1，屏蔽干扰的背景音

无论我们在什么环境中学习，都会受到背景声音的干扰，尤其是那些在我们耳边断断续续发出的细小声音，容易引起人们的注意。

这时候如果戴上耳机，音乐的声音会代替环境的背景声，让我们可以专心于当前的学习。

当然，如果周围环境太吵，听音乐也不能解决问题，这个时候不妨换个环境学习。

2.帮助启动学习状态

很多时候，虽然我们要开始学习了，但是我们的心还没有平静下来。人虽然坐在那里，却无法集中精神。虽然没有其他声音的干扰，但是如果内心不安静，我是进不了书房的。

这时候戴上耳机听音乐可以让你更好的驱除内心的各种想法，除了音乐和学习。

你可以把听歌当成诗歌的仪式感。当你戴上耳机，你就切断了与外界的联系和内心的想法，只专注于当前的学习内容。

3.防止别人打扰你

如果你戴着耳机，很多人都不好意思过来和你聊天，这也避免了你的学习过程被别人打断。当你戴上耳机，你就进入了自己的小世界。只要你全神贯注于当前的学习，你很快就会忽略耳朵里的音乐。

当然，如果你真的无法静下心来学习，戴上耳机只是为了听歌，不如把这段时间当做休闲时间，等到有了状态再开始学习，这样效率会更高。

我是欧阳倩双，关注个人成长与效率提升。更多信息请访问微信官方账号欧阳倩双ID:qianshuang2016。