经常忘事，想不起来事，是脑袋退化了吗？还是什么原因？

出现健忘的生活情况不确定都是可能脑子退化的一种表现，可能说是一些其他的情况。

1.年龄大了所导致的身体自然老化，我们的身体年龄大了之后也会出现各种问题，这就是身体老化的一种表现，就差不多相当于机器折旧，因为机器使用的粘性越多就会出现越来越多的毛病，我们身体同样是这样的，年龄大了之后，我们的脑细胞会有部分的，死亡后萎缩，所以说我们的记忆力会有所下降，这是很正常的，我们记忆的巅峰期大概是在15岁的25岁，至此之后，我们的记忆力就在逐渐的下降，就会出现健忘。

2.脑部疾病，比如说，压迫脑部神经，比如说脑里面的一些肿瘤。健忘也有可能是这些病症的前兆，因为压迫我们的神经，我们的神经信息传输就受到了影响，我们的大脑就有可能实现健康的情况，一些脑瘤可能会提前的表现，所以说如果出现频繁性的情况，然后年龄又比较小，那可能就是身体真的出现了问题，建议到医院进行专业的检查，毕竟没有事情更好，有事情能及时进行治疗。

3.不良的生活习惯，包括长期的熬夜，饮食规律，抽烟喝酒，体力劳动较大，都有可能会导致我们的记忆力衰退，我们的身体营养是有限的，如果说长期熬夜抽烟喝酒就有可能导致内分泌失调，随之再来身体很多问题，比如说免疫力下降皮肤状态变差，发质变得更差，身体没有力气，经常性的困倦。

健忘这种事情说大可大，说小可小。如果说是真的年龄大了，到了六七十岁，那么出现健忘的情况很正常，但如果说在二三十岁就经常性的健忘，而且频率明显高于正常人，那可能真的就是身体出现了问题，还是要及时检查的。