幸福的本质是什么？青年人应该追求什么样的幸福？

幸福，隐藏在简单的生活之中，如果想找到它，最关键的是降低过高的需求，消除贪婪的奢想。

我们一直以来都在追求幸福，然而，幸福好像离我们越来越远，我们越来越感觉不到幸福。全球幸福指数下滑，感觉不到幸福已经成为了普遍情况，于是，我们重新去思考幸福。幸福到底是什么？我们怎样去寻找幸福？我们不停地反问自己。

人类的追求，不能永远都停留在衣食上面，幸福的本质与我们的心灵有关。

幸福的本质是一种我们自己内心的特殊感受，这种感受有些时候跟物质有关系，有些时候跟物质根本就没有关系。幸福是一种感受，幸福感的基础一定是满足感，而满足感的基础绝大数都是新鲜感。

幸福有多少种？从细节上讲，幸福的种类是无穷无尽的，来自于各个方面的幸福。从广义上讲，可以将幸福分为两种，一种是来自于物质的幸福；第二种是永久的、永恒的心理方面的幸福。

寻找幸福的方法有三步骤：第一步，不攀比。这个攀比不是生活上必需的东西，攀比带来了痛苦，我们就不会感到幸福。第二步，不虚荣。越是喜欢虚荣的人，心理越是空虚，心理空虚的人都是以虚荣来弥补自己心灵的空虚。第三步，不过度欲望。我承认欲望在某种程度上讲是动力，我没有反对欲望，但是如果欲望超标、过多的话，它给我们带来的更多的是痛苦。我告诉你们要适当地控制自己的欲望，这样才能感觉到真正的幸福。在面对欲望时，我们要适当地控制欲望，充实的、实实在在的生活，在生活当中找到幸福。

我们不能把人的生命、生活理想化，这样会使得我们在生活当中根本没有任何的危机意识，没有危机感，这样以后生、老、病、死，还有各种各样的痛苦在现实生活当中会无意地袭击我们。我们在享受自己创造的这些财富、福报或者劳动的成果都是可以的，但是同时要有危机感，我们必须要想通生老病死这个的自然规律。生老病死是没有办法逃避的，我们就要找到一个方法去面对，去正视人生。我们要有一定的危机感，不要太过度的理想化。

青年人应该追求自己心目中的幸福。

每个青年人对幸福的理解是不一样的。

我觉得青年人应该追求自己想要的幸福，因为自己不想要的幸福是不会幸福的，要追求自己想要的才会开心。