巴拉的营养价值有哪些？

巴拉也叫番石榴。

芭拉的营养价值：番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，番石榴常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。比起苹果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。番石榴还广泛应用于食品加工业，主要目的就是为了增加食品维生素C的含量，使食品的营养得以强化和提高。

药用价值：具有降血糖的功效，。实验表明，糖尿病患者经常食用番石榴，对于病症的减轻有辅助治疗作用。。大陆民间也有这方面的例子，比如轻度患者，每日三餐后各服1～3杯番石榴汁，即有疗效。若取番石榴干果50克，苦瓜一个，水煎服，每日1～2次，对改善糖尿病症状也有较好的效果。