摇篮曲如何帮助宝宝睡眠？

摇篮曲是一种音乐，节奏很慢，频率和节拍都不高，低音重复对孩子有明显的催眠作用。听这首歌不仅能让宝宝快速入睡，还能提高睡眠的质量和时间。

以下是一些适合婴儿的摇篮曲:

-莫扎特的摇篮曲