天空飘来五个字那都不是事是事也就烦一会儿一会儿就完事儿

“天空飘来五个字儿，那都不是事儿，是事儿也就烦一会儿，一会儿就完事儿．”要做到这一点，我们要培养积极乐观的生活态度，以乐观向上的心态去面对生活，所以①正确；要做到这一点，我们要学会调控情绪，通过改变自己的生活态度来调控自己的情绪，所以②正确；“天空飘来五个字儿，那都不是事儿，是事儿也就烦一会儿，一会儿就完事儿．”要做到这一点，我们要学会缓解消极情绪，可以通过理智控制法、合理发泄法、注意转移法等方法来调控情绪，所以③正确；自己喜欢的事不一定是有益于自己身心健康的事，比如玩游戏等，我们要选择有益于身心的活动，所以④错误．排除④，①②③正确．故选C．