气功大舞的来历

起源可以追溯到中国古代的道家和佛家养生文化。

“大舞”一词来源于罗泌的《路史》：“引舞以利导之，是谓大舞”。“在《尚书》有记录习练“大舞”有“通利关节”的作用。健身气功·大舞是国家健身气功总局创编的，主要参考了马王堆《导引图》与各地的石画而创。其特点是以舞宣导、通利关节，以神领舞、以舞练形，外动内舞、古朴大方，身韵圆活、意气相随，刚柔相济。和谐气息，使修身养性、娱乐观赏于一体，大舞通过调身、调息、调心达到强健体魄、美化身形、缓绪调神、和谐身心.延缓衰老。健身气功·大舞以古代朴实的舞蹈动作为基础，通过“外动”即四肢的运动，“内舞”即脏膊、经络、气血的运动达到强健体魄。健身气功大舞中缓和的呼吸可以调整心态，全程的微笑可以柔化内心，轻柔的音乐可以引导思绪，穴位的把捏可以刺激神经。

气功大舞是一种综合健身气功运动，1991年，北京大学体育系教授王永志提出了“大舞”这个概念，并在此基础上发展出了一套完整的大舞技术体系。随着时间的推移，大舞不断完善和发展，现已成为全球范围内广受欢迎的健身气功运动之一。同时，从文献资料的记述中可知，“舞”与“导”直接相关，具有相同的功能。因此，气功大舞也被称为“导引”的范畴，是一种以舞宣导、通利关节的健身方法。