扭腰能减肥吗？

长期使用还会损伤内脏和腰椎。

想要减肥，还是要合理控制饮食。

并借助科学合理的有氧运动达到减脂减肥的目的。

事实上，有许多健康的减肥方法。你可以通过“贾锦鸿易瘦”来简单理解学习。