什么是简化的太极传24密码？

二十四式太极拳的简化口令是:起跑，左右野马分鬃，白鹤亮翅，左右膝曲，琵琶挥动，左右卷臂，左拉尾，单鞭，云手，高马，右脚蹬，双峰贯，左脚蹬左转， 左脚踏板独立，右脚踏板独立，左右穿梭，潜针，闪臂，右脚踏板。

太极拳在练的时候要把基本功练扎实，太极拳的基本功有站桩、踢腿、压腿、控腿。因为拳击时对腿的要求更高，所以他更多的使用腿部力量。

扩展数据:

注意事项:

太极讲究用意念带动全身，带动全身肯定不难。打太极的时候要温柔，心脑结合，对身体发出指令，用意念的力量让气行走，从而带动身体运动。

太极最大的特点就是阴阳结合，虚实结合。腿的力量也是如此。练太极的时候，一条腿硬，另一条腿空，也就是左腿硬，右腿空。只有这样，太极才能得到充分体现。不要踩你的腿。

百度百科-太极拳